Review Nederland Slank

In de wereld van kunstmatige pillen, smakeloze shakes en dubieuze injecties zijn er gelukkig ook diëten die het op een natuurlijke manier aanpakken. Nederland Slank is daar een goed voorbeeld van: met behulp van een bloedtest wordt jouw voeding aangepast op je hormoonhuishouding.

Nederland Slank is dus een op maat gemaakt voedingsprogramma, dat in sommige gevallen zelfs wordt vergoed door zorgverzekeraars. Hierbij wordt er gekeken naar de oorzaken van het overgewicht en wordt er in goed overleg een streefgewicht bepaald. Omdat je geen gebruik maakt van maaltijdvervangers of calorieën hoeft te tellen, is Nederland Slank een verantwoorde methode om af te vallen. De achterliggende gedachte is dat een gebalanceerde hormoonhuishouding garant staat voor een gebalanceerd, gezond gewicht.

Bezoek de website van Nederland Slank

Pluspunten

Veel bijkomende gezondheidsvoordelen
Geneeskundige achtergrond
Gegarandeerd resultaat

Minpunten

Eenmalig hoge kosten

Hoe werkt Nederland Slank?

Kort gezegd heeft Nederland Slank als doelstelling om je insuline omlaag te brengen. Dat betekent dat je lichaam vetten weer omgaat zetten in energie, zonder ze op te gaan hopen. Dat resulteert in een verlaging van onder andere cholesterol (veelvoorkomende oorzaak van hart- en vaatziekten), cortisol (stresshormoon), vetopslag en adrenaline. Tegelijkertijd wordt melatonine (slaapstofje) verhoogd, evenals HGH (antiveroudering, goed voor spiermassa) en de vetafbraak.

De verschillende fases

Elk programma begint met een gratis consult, waarin je kunt kijken of het programma iets voor jou is. Als je besluit dat je het programma wil volgen, krijg je een bloedtest waarbij je hormoonhuishouding in kaart wordt gebracht. Daarna ga je afvallen aan de hand van vier fases: de voorbereidingsfase, de strenge fase, de minder strenge fase en gewichtsbehoud. Hierdoor leer je stapsgewijs om op een goede manier met voeding om te gaan. Er wordt een op maat gemaakt schema voor je samengesteld, dat uitgaat van drie maaltijden per dag. Dit schema kun je ook na het programma nog blijven gebruiken, om gewichtsbehoud te garanderen.

Het voordeel van de consulten

Na je gratis consult, krijg je in het betaalde programma 10 consulten van een diëtist/orthomoleculair therapeut. Dit schema gaat uit van drie maaltijden per dag, met bijbehorende variatielijsten zodat je zelf kunt afwisselen. Ook als het dieet als is afgelopen, kun je makkelijk op gewicht blijven als je deze schema’s blijft gebruiken. Veel mensen die zijn afgevallen met Nederland Slank ervoeren het coaching traject als een van de belangrijkste redenen om te kiezen voor Nederland Slank. Omdat je tien consulten hebt, kun je per consult goed de vooruitgang bekijken. Daarnaast blijft de coach je motiveren en nieuwe voedingsvoorstellen doen, zodat je zo snel mogelijk je streefgewicht bereikt.

Wat eet je bij dit dieet?

Zoals eerder ook al benoemd werd, maak je geen gebruik van repen, shakes of andere maaltijdvervangers of supplementen. Je eet natuurlijke ingrediënten, zoals kipfilet, zalm en rijst. Wat je precies wel en niet mag eten, ligt eraan hoe je lichaam (en dus hormoonhuishouding) reageert op een bepaalde voedingsstof. Dus daar kunnen we geen keiharde uitspraken over doen. Maar juist omdat het voedingsschema zo gepersonaliseerd is, is er een grotere kans van slagen.

Hoe moeilijk is het om dit dieet te volgen?

Natuurlijk is het lastig om de verleiding voor een groot stuk taart of een koud glas bier te weerstaan. Maar dat zal bij elk dieet het geval zijn. Nederland Slank is een relatief makkelijk en verantwoord dieet om te volgen, want het is geen crash dieet, dus je krijgt voldoende calorieën binnen om vol te zitten. Daarnaast hoef je geen calorieën te tellen, dus het dieet is niet ingewikkeld om te volgen. De coach helpt ook heel erg om het vol te houden en om een terugval te voorkomen.

Hoe val je af?

Nederland Slank streeft niet alleen naar het juiste gewicht, maar vooral ook naar de juiste hormoonhuishouding. Als je hormoonhuishouding in orde is, wordt het eten namelijk omgezet in energie in plaats van in vetten. Ook worden de hormonen geassocieerd met een goede weerstand en een goede gezondheid. Dat resulteert volgens Nederland Slank in de tientallen gezondheidsvoordelen, waaronder:

Lichaamsvetverlies
Verbeterd geheugen
Verhoogd energieniveau
Hoger uithoudingsvermogen
Nieuwe haargroei
Spierversteviging

Verder besteedt Nederland Slank niet tot nauwelijks aandacht aan sport. Omdat je een persoonlijke coach hebt, kun je natuurlijk wel aangeven dat je hier graag meer informatie over wilt. Hij of zij zal dan vast en zeker wat advies over een bewegingsprogramma geven.

De resultaten van dit dieet

Er zijn nauwelijks negatieve recensies over Nederland Slank, dus dat belooft veel goeds. Er zijn positieve verhalen van mensen die zonder al te veel pijn en moeite weer in hun kleren passen. Op de website van Nederland Slank staat een levendige blog, waar gebruikers (optioneel) hun ervaringen vastleggen in een verslag.

De wetenschappelijke onderbouwing

Het programma van Nederland Slank is gebaseerd op orthomoleculaire geneeskunde. Deze geneeskundige stroming streeft ernaar om het lichaam alleen die stoffen toe te dienen die het zelfstandig kan gebruiken en verwerken, zonder schade aan te richten. Dit gedachtegoed stamt nog uit de tijd van Hippocrates (460-377 voor Christus), die meende dat voedsel als medicijn moet worden beschouwd. Tegenwoordig zijn er steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de relatie tussen voeding en ziektes aantoont, al bestaat er nog wat discussie onder wetenschappers. In ieder geval is het bekend dat orthomoleculaire geneeskunde geen kwaad kan en dat ook in combinatie met andere medicijnen gebruikt kan worden.

Kosten van dit dieet

Het Nederland Slank programma valt onder alternatieve geneeswijzen en wordt erkend door de Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde (MBOG). Deze beroepsvereniging wordt door vele zorgeverzekeraars erkend, wat betekent dat jouw zorgkosten waarschijnlijk (gedeeltelijk) vergoed kunnen worden. Dat hangt natuurlijk af van je verzekering.

Op de website staat een formulier waarmee je ontdekt of de behandeling inderdaad vergoed wordt. Blijkt dat niet het geval, dan betaal je eenmalig €899 voor het gehele programma exclusief de ingrediënten. Dit lijkt een fors bedrag, maar Nederland Slank werkt via een ‘no cure no pay’ beleid, wat inhoudt dat je het volledige bedrag terug kunt eisen als het programma geen effect heeft. Hoe dat precies in z’n werk gaat, wordt niet duidelijk. Maar gelukkig zijn de recensies overwegend positief.

Korte termijn	8,8
Lange termijn	8,1
Variatie	7,1
Gemak	7,2
Gezond	8,6
Kosten	5,8

Review Nederland Slank dieet