Review PowerSlim dieet

PowerSlim is niet zozeer een dieet, maar vooral een levensstijl die je helpt om gezonder en bewuster te gaan leven. Dit doet PowerSlim aan de hand van hun speciale producten die centraal staan tijdens het afvallen. Samen met jouw voedingscoach bepaal je wat je afslankdoelen zijn en welke aanpak geschikt is voor jou. Gedurende het afvallen maak je elke week een afspraak met jouw voedingscoach om je progressie bij te houden. Zo kun je aan de hand van drie fases doelgericht en met persoonlijke begeleiding jouw streefgewicht behalen.

Bekijk de producten van PowerSlim

Wat kun je lezen in deze review?

• Hoe werkt het?
• Fases
• Wat krijg je?
• Beloftes
• Moeilijk
• Kosten
• Succesvol
• Conclusie

---

Hoe werkt het?

Diëten is voor veel mensen een moeilijke stap en kost altijd de nodige energie en motivatie. Helaas zijn veel diëten alleen maar gericht op snel resultaat behalen en niet gericht op het lange termijn effect. Dit zorgt ervoor dat je misschien wel kilo’s verliest maar dat dit verlies er al snel weer bijkomt. Daarnaast zijn diëten waarbij je in korte tijd veel afvalt meestal crashdiëten die veel nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid. Veel diëten werken dus alleen voor de korte termijn, maar zorgen er niet voor dat je je streefgewicht kunt bereiken en behouden.

PowerSlim dieet is daarom een effectief dieet dat op een gezonde manier naar je streefgewicht toewerkt. PowerSlim doet dit door te werken met eigen dieetproducten en met vaste voedingscoaches. Het begint allemaal met een intakegesprek met één van de voedingscoaches. De coach kijkt samen met jou naar wat een realistisch programma is en wat je wilt bereiken. Op basis hiervan krijg je vervolgens een persoonlijk voedingsadvies. PowerSlim is niet zozeer een dieet te noemen, maar is vooral een nieuwe levensstijl. Een manier van leven waarbij je met name gezonder en anders gaat eten in plaats van minder. Dit doe je allemaal door het nuttigen van PowerSlim producten onder toeziend oog van een van de voedingscoaches. Alle producten van PowerSlim zijn gericht op een lage koolhydraatinname en het eten van meer eiwitrijke voeding. Het assortiment bestaat uit meer dan 120 producten voor zowel het ontbijt, de lunch, het avondeten als tussendoortjes.

---

Fases van PowerSlim

PowerSlim werkt met 3 verschillende fases. Tijdens elke fase heb je ongeveer 6 vaste eetmomenten per dag en eet je producten van PowerSlim.

Fase 1: de afslankfase

De eerste fase draait voornamelijk om het afvallen en dus het verliezen van overtollig vet. Tijdens deze fase eet je ongeveer elke 2,5 uur een maaltijd of tussendoortje aan de hand van PowerSlim producten. Zo weet je precies wat je elke dag binnenkrijgt en wat je elke dag kan eten en drinken. Daarnaast kom je elke week op consult om te zien wat je progressie is. Vervolgens wordt dit besproken met je voedingscoach en ontvang je persoonlijk advies en feedback.

Fase 2: de overgangsfase

In de overgangsfase leer je langzaamaan wat een gezond voedingspatroon is. In deze fase worden de producten van PowerSlim geleidelijk aan vervangen door normale voedingsmiddelen. Zo leert je lichaam wat een gezond voedingspatroon is en kun je nog steeds blijven werken aan het behalen van je streefgewicht.

Fase 3: Stabiele fase

Nu je je streefgewicht hebt bereikt, is het uiteraard zaak om je streefgewicht te kunnen behouden.
In deze fase eet je zoveel mogelijk ‘normale’ voedingsmiddelen en neem je enkel nog tussendoortjes van PowerSlim. Ook in deze fase blijft de voedingscoach je adviseren en begeleiden.

---

Wat is er inbegrepen in dit dieet?

Wil je het PowerSlim dieet volgen dan kun je een afspraak maken met een voedingscoach bij jou in de buurt. Ben je enthousiast geworden over de dieetmethode en wil je aan de slag? Dan zit het volgende inbegrepen bij dit dieet:

• Intakegesprek met een voedingscoach
• Persoonlijk afvalplan
• Starterspakket met kookboek en PowerSlim producten voor 8 tot 10 dagen*
• Wekelijkse begeleiding van een vaste voedingscoach
• Een jaar lang nazorg en terugkoppeling met een vaste voedingscoach

* Uiteraard moet je na het starterspakket zelf de benodigde PowerSlim producten bestellen via jouw voedingscoach.

---

Beloftes van PowerSlim

PowerSlim is niet alleen gericht op afvallen, maar draait voornamelijk om het behalen en behouden van je streefgewicht. Aan de hand van een ervaren voedingscoach krijg je goede begeleiding en een persoonlijk dieetschema. Dit zorgt ervoor dat je makkelijker jouw doelstellingen kunt behalen en dat je de motivatie kunt behouden. Daarnaast geeft PowerSlim aan dat je tijdens het lijnen geen last krijgt van honger. Door de zes eetmomenten per dag en de eiwitrijke voeding blijf je dus goed verzadigd tijdens het dieet en behoud je je spiermassa. Alle producten van PowerSlim zijn samengesteld door voedingsdeskundigen en bevatten de juiste hoeveelheid eiwitten. Bovendien geeft de website van PowerSlim aan dat alle producten nagenoeg vrij zijn van conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en smaakstoffen.

Aangezien er voor iedereen een persoonlijk eetschema wordt opgesteld, kunnen de resultaten per persoon verschillen. Gemiddeld kun je 6 tot 9 kilo gewichtsverlies bereiken in vier weken tijd met PowerSlim.

---

Hoe moeilijk is dit dieet?

De eerste fase van het dieet (dat draait om gewichtsverlies) is het zwaarste om te volgen. Dit komt omdat je elke dag enkel producten eet van PowerSlim en omdat sommige voedingsmiddelen worden verboden. Zo mag je in de eerste fase bijvoorbeeld geen fruit en kaas eten. Je lichaam zal dus vooral moeten wennen aan deze eerste fase. Er worden daarentegen in de eerste fase wel voedingsmiddelen toegevoegd aan je dieetschema. Zo krijg je in de eerste fase dus al groenten, vlees en vis binnen.

Wil je geen vlees of vis eten? Dan is het programma van PowerSlim ook goed te volgen voor vegetariërs. Geef bij jouw voedingscoach aan waar hij of zij rekening mee moet houden en je krijgt een programma dat precies bij jou past. Een ander pluspunt is, dat je op elk moment terecht kan bij jouw voedingscoach voor advies en dat je een stok achter de deur houdt. Afhankelijk van jouw afslankdoelen kan het programma wel een gebrek aan variatie veroorzaken, aangezien je veel producten van PowerSlim nuttigt en niet altijd even flexibel bent in je keuze.

---

Kosten voor dit dieet

Op de productpagina van PowerSlim zijn alle producten te vinden per categorie. PowerSlim heeft een uitgebreid assortiment met producten voor verschillende maaltijden en een keuze uit verschillende smaken. De producten zijn niet online te bestellen, maar zijn alleen verkrijgbaar via de PowerSlim voedingscoaches.

Gemiddeld kost een PowerSim maaltijd of eetmoment € 2,50. Als je vijf maaltijden per dag neemt ben je dus ongeveer € 12,50 per dag kwijt. Helaas is er geen overzicht te vinden van de kosten per product, hiervoor moet je een voedingscoach raadplegen. Hieronder leggen we wel uit wat er allemaal inbegrepen is in het starterspakket van PowerSlim. Het starterspakket kost € 159,00 en bestaat uit de volgende producten:

• introductiemap PowerSlim
• PowerSlim kookboek ter waarde van € 14,95
  variatie ontbijt (o.a. sesam lijnzaadbrood, havermout & flensje appel karamel)
• variatie dessert (o.a. kokos, chocolade & banaan)
• variatie repen (o.a. Intense chocolade, chunky karamel & amandel nougat)
• variatie maaltijden (o.a. Thaise curry soep, zalm wrap & kruiden omelet)
• variatie dranken (o.a. warme chocolade, cappuccino & smoothie aardbei framboos)
• variatie snacks (o.a. vanille wafel, barbecue snack & chocolade wafel)
• variatie ready to go (o.a. vanille pudding ready-to-eat, mango smoothie, bananen smoothie)
• supplementen (multivitaminen & AcidoSlim)
• shaker

---

Hoe succesvol is dit dieet?

Op het internet zijn er veel uiteenlopende verhalen te lezen over PowerSlim. Zo zijn er ervaringen te lezen van gebruikers die hun streefgewicht hebben behaald met PowerSlim, maar ook ervaringen van mensen waarbij het dieet niet heeft geholpen. Het valt dus niet zo stellig te zeggen of het dieet wel of niet succesvol is. Het belangrijkste is daarom dat je bij jezelf nagaat of de afslankmethode van PowerSlim je aanspreekt.

Vind je het lastig om zelf te bepalen wat je moet eten tijdens het dieet en vind je maaltijdvervangers prettig werken? Dan zou het dieet van PowerSlim goed bij je kunnen passen. Aangezien er veel verschillende producten te koop zijn van PowerSlim heb je altijd voldoende variatie. Wil je liever een flexibeler dieet volgen waarbij je geen maaltijdvervangers hoeft te nemen, dan kun je beter een ander dieet volgen.

---

Conclusie: voordelen en nadelen

Al met al zitten er zowel voordelen als nadelen verbonden aan de afslankmethode van PowerSlim. Allereerst benoemen we wat de positieve punten zijn aan deze dieetmethode.

Het eerste voordeel is, dat het een persoonlijke afslankmethode is. Aan de hand van een intakegesprek wordt gekeken naar de oorzaak van het overgewicht en wordt samen met jou bepaald wat je afslankdoelen zijn. Het tweede voordeel is, dat je tijdens het dieet veel terugkoppelmomenten hebt met je persoonlijke coach. Zo kun je altijd om de nodige adviezen vragen en heb je dus altijd een stok achter de deur. Een derde voordeel is, dat de producten van PowerSlim allemaal veel eiwitten bevatten. Dit betekent dat je goed verzadigd blijft in elke fase, dat je je spiermassa behoudt en dat je stofwisseling wordt verhoogd.

Helaas zijn er ook wat negatieve punten op te noemen aan het PowerSlim dieet. Allereerst moet je de nodige tijd vrijmaken om elke week een afspraak in te plannen met je voedingscoach. Door de maaltijdvervangers ben je wel minder tijd kwijt aan het voorbereiden en inplannen van maaltijden, maar deze tijd stop je vervolgens weer in de afspraken met je voedingscoach. Een ander nadeel is, dat niet alle producten geheel vrij zijn van kunstmatige kleur- en smaakstoffen en conserveermiddelen. Een derde nadeel is, dat alle producten van PowerSlim besteld moeten worden via je eigen coach. Je moet dus vooruit plannen, omdat je altijd genoeg producten in huis moet hebben. Even snel op en neer naar de supermarkt zit er dus niet in als je een product nodig hebt. Het laatste nadeel is, dat er hoge kosten verbonden zitten aan het volgen van dit dieet. Er zitten namelijk behoorlijke kosten verbonden aan de maaltijdvervangers van PowerSlim en de meeste producten worden slechts in kleine hoeveelheden verpakt.

---