Kilo's afvallen? Vind het juiste dieet dat bij jou past

Hoe weet je welk dieet bij je past?

Er zijn verschillende redenen om af te willen vallen. Je wilt graag je lichaam weer fit hebben voor de zomer, je wilt graag gezonder leven of nu eindelijk eens die overtollige pondjes er af werken. Allemaal goede redenen om de stap te maken om te gaan diëten. Zodra je de keuze hebt gemaakt om een dieet te volgen, komt echter de eerste drempel al in zicht: met welk dieet behaal je het beste resultaat en welk dieet past het best bij jouw lifestyle?

In de honderden verschillende diëten, dieetboeken en voedingssuplementen die worden aangeboden op internet is het soms lastig om een goede keuze te maken. Op dik.nl/afvallen proberen we je, middels verschillende reviews van alle bekende diëten een goed advies te geven over welk dieet het beste geschikt is voor jou. Op deze manier krijg je snel en overzichtelijk antwoord op de volgende vragen:

• Hoe werkt dit dieet?
• Wat krijg je bij aanschaf van dit dieet?
• Welke beloftes maakt dit dieet? (wat kun je bereiken binnen welke tijd?)
• Hoe moeilijk is het om dit dieet te volgen?
• Wat zijn de kosten voor het volgen van dit dieet?
• Hoe succesvol is dit dieet?

Daarnaast brengen we in een uitgebreide conclusie in kaart wat de precieze voordelen en nadelen zijn van dit dieet.

Ben je zelf aan het oriënteren hoe je wilt afvallen? Neem dan eens een kijkje tussen de vele artikelen die we hebben geschreven over afvallen, voeding en diëtiek. In deze artikelen proberen we je goed advies te geven in verschillende situaties, en geven we (waar nodig) suggesties voor diëten die goed aansluiten bij het vraagstuk.

Bekijk alle diëten