Artikelen pagina 3
10 alternatieven voor brood
Wil jij om wat voor reden dan ook minder brood eten? Of misschien wel helemaal geen brood meer eten? Je bent niet de enige: steeds meer mensen zijn om hun eigen redenen op zoek naar alternatieven voor brood. En dat is nog niet zo makkelijk, want bijna nergens ter wereld eten ze zoveel brood als in Nederland. Lees verder...
7 tips als je zelf wilt detoxen
Factoren zoals stress en ongezond eten kunnen ervoor zorgen dat je niet meer lekker in je vel zit. Je kan je hierdoor minder fit gaan voelen. Daarnaast kan je de gevolgen aan je huid zien: je huid wordt dog, of gevoeliger voor oneffenheden. Lees verder...
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van vlierbessen
Vlierbessen groeien aan de vlierbessenstruik, de struik zie je in veel tuinen voorkomen. Het is niet alleen een prachtige struik maar de vlierbes is ook nog eens hartstikke gezond. Vlierbessen kun je eten wanneer ze rijp zijn en van de bloemen kun je bijvoorbeeld thee maken. Lees verder...
Welk merk multivitamine is het beste?
“Drink voldoende water, eet volgens de Schijf van Vijf, pas op met alcohol…” We kennen dit riedeltje allemaal wel. Over het algemeen doe je je best om een gezonde levensstijl te hanteren, maar soms schiet het er even bij in. Dan zou het fijn zijn als een multivitamine de ontbrekende vitamines en mineralen aan kan vullen. Lees verder...
8 Tips als je minder vlees wilt eten
Elke dag worden er in Nederland meer dan 400.000 dieren opgegeten. Kippen, koeien, varkens, kalkoenen en vissen. Die dieren hebben slechts bij uitzondering een fijn leven gehad en de vleesproductie zorgt ook nog eens voor een enorme belasting voor het milieu. Lees verder...
Wat gebeurt er als je teveel suiker eet?
Suiker zit naast in snoep, ook in allerlei andere voedingsmiddelen. Toch is snoepen dé grote veroorzaker van een te grote suikerinname. Hier is veel over geschreven op internet. Van wetenschappelijke artikelen tot ‘suikervrije’ Facebook communities, er is veel informatie over de gevolgen van suiker in je lichaam. Lees verder...
Waarom koken met een snelkookpan?
Kook je vaak en veel en baal je ervan dat je er telkens zoveel tijd aan kwijt bent? Misschien is dan tijd voor een nieuwe investering in jouw keuken: de snelkookpan. Hiermee bespaar je algauw 60-70% van je kooktijd, waardoor je meer tijd over houdt voor andere leuke dingen. Lees verder...
Online boodschappen bestellen en bezorgen; alle opties op een rijtje
Het wordt steeds populairder om online boodschappen te bestellen en te bezorgen. Al helemaal nu deze diensten steeds goedkoper worden. In dit artikel bespreken we alle voordelen en nadelen van het online boodschappen bestellen en bezorgen. En uiteraard bespreken we alle opties om dit te laten doen! Lees verder...
Goedkoop eten: 12 tips om te besparen op etenswaren
Melk, kaas, brood, pasta, koffie, groente, fruit, koekjes, chips, yoghurt, havermout… Zomaar een greep van de etenswaren die we wekelijks of zelfs dagelijks consumeren. Eten en drinken kopen: je ontkomt er helaas niet aan. En het lijkt allemaal steeds duurder te worden! Lees verder...
Wat is pompoenpitolie en waar is het goed voor?
Pompoenpitolie is een 100% plantaardige olie, afkomstig van pompoenpitten. De olie bevat een heleboel vitaminen en mineralen, wat gepaard gaat met een hele hoop gezondheidsvoordelen. Daarnaast is pompoenpitolie goed voor je huid. Hoog tijd dus om pompoenpitolie in je maaltijd te verwerken! Lees verder...